Dieta del pescado blanco para adelgazar

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A la hora de cocinarlos, los pescados admiten multitud de variantes, desde el horno o la plancha hasta cocinados con verduras, arroz o diferentes salsa. Ten en cuenta que cuanta menos guarnición lleven es mejor para perder peso, aunque puedes optar por alguna receta saludable para variar y no caer en la rutina.

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Por eso, debes variar la dieta y que esta sea rica en los elementos que necesita el organismo para funcionar bien. Puedo ayudarte a pedir una cita, asesorarte sobre un tratamiento médico y también resolver tus dudas de salud.

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